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「 只想要讨回自己的时间，
不活在爆炸式的信息里 」
作者| 洞爷
编辑| 珲哥
想知道自己每天在社交网络上花费了多长时间吗？
iPhone用户请看这里：点开“设置->电池”，便可以看到过去24小时和过去7天使用各社交app的时长。
安卓用户请看这里：除了系统自带的应用时长统计外，我们也可以在应用商店下载用于统计应用时长的app，以此来观察自己使用社交app的时间。
△图片来源：tech.chin *** .cn
然而，无论你是iPhone用户还是安卓用户，得出的数据都叫人头大，原来我们每天花费了这么长的时间在社交app上。
微博、抖音？点开就停不下来；
知乎？每日必读，到点就要看；
朋友圈？日常刷，根本戒不掉。
躲过了这些，还有豆瓣、探探、tinder、Instagram、Twitter，以及b站、YouTube……
△图片来源：mt.sohu.com
所以，本周洞爷的问题是：
如果想要减少使用社交网络，你最想删掉哪个app？
请开始作答，救救社交网络“中毒”的孩子吧。
△图片来源：oppo.cn
△封图来源：yuntoo.com
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